8 (495) 514-58-00
10:00 — 18:00, кроме выходных
Обратный звонок

Введите номер телефона, и наш оператор свяжется с Вами!

Имя*:
Телефон*:
В корзине нет товара

Инструкция к весам-анализаторам состава тела Tanita BC-532 и Tanita BC-531

Перейти к описанию и покупке весов - анализаторов состава тела Tanita BC-531 и Tanita BC-532

УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!

Японская компания TANITA благодарит Вас за выбор и покупку цифровых напольных весов с измерением процентного содержания жира в организме

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Цифровые напольные весы серии ВС предназначены для домашнего использования с целью измерения веса и процентного содержания жира в организме взрослых и детей старше 7 лет.

  • Жироанализатором не могут пользоваться люди с имплантированным кардиостимулятором, так как принцип действия Жироанализатора построен на пропускании низкочастотных электрических сигналов через тело человека, что может привезти к замыканию кардиостимулятора
  • Беременным женщинам, больным диализом, людям страдающим отеками следует расценивать процентные показания монитора как относительные (примерные) для того чтобы контролировать динамику изменений
  • Не используйте Жироанализатор на скользком покрытии или влажном полу

ВВЕДЕНИЕ

Вес и содержание жира в организме являются важнейшими показателями здоровья человека. Новейший биоимпедансный метод, используемый в цифровых напольных весах TANITA серии ВС, позволяет определять эти характеристики в домашних условиях (рис.1)

Диапазон процентного содержания жира в организме здорового человека


Рис.1

ЧТО ТАКОЕ ПРОЦЕНТНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ

Нередко термины «ожирение» и «избыточный вес» воспринимаются как синонимы, однако, это не одно и то же.

Вес - это общий вес тела, включая кости, мускулы, жир, воду и т.д. Избыточный вес - масса тела у конкретного человека, превышающая ту, которая считается нормой для его роста.

Ожирение - избыточное накопление жира в организме, представляющее опасность для здоровья. Оно возникает, когда поступление энергии в организм с пищей превышает энергетические расходы.

Учеными доказана прямая зависимость между избытком жира в организме и риском развития диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Избыточный вес не всегда является показателем ожирения, так как люди отличаются друг от друга по размеру тела, форме и типу сложения

Например, у спортсменов масса тела может быть резко увеличена по сравнению с нормой для его роста (за счет мышечной массы), однако, их нельзя считать тучными, поскольку процент жира в организме у них в норме.

В то же время, при нормальном весе, содержание жира может быть выше установленных норм, что и является угрозой для здоровья.

Рис.1

Человек С на рисунке 2 очевидно тяжелее и страдает ожирением. А и В выглядят одинаково и имеют аналогичный вес. Однако измерение содержания жира показали, что человек В страдает ожирением, а у С содержание жира соответствует норме, так как это атлет и основную чать его массы составляют мышцы. Даже внешне стройный человек может иметь избыток жира за счет его накопления между внутренними органами. Этот жир называется висцеральным, и его переизбыток является угрозой для здоровья.

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПРОЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ

Компания TANITA разработала и получила патент на производство анализаторов жира, которые используют биоимпедансный метод BIA «от стопы к стопе». Этот метод предусматривает анализ структуры тела, используя слабые безопасные электрические импульсы. Импульс свободно проходит через жидкие составляющие мышечных тканей и с трудом - через жировую ткань. Сопротивление жировой ткани прохождению сигнала называется биоэлектрическим импедансом.

Измерения проводятся путем прохождения небольшого безопасного тока через тело человека (« 50 Кгц). В этой системе два электрода вмонтированы в платформу точных электронных весов. Измерения проводятся стоя, при контакте электродов с босыми ступнями.

Процентное содержание жира в организме постоянно меняется в течение дня. Оно зависит от режима питания, физических и эмоциональных нагрузок, принятия ванн и других факторов.

Для более эффективного контроля, измерения лучше проводить ежедневно в одно и то же время. На графике показаны изменения процентного содержания жира в организме человека в течение дня.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Чтобы гарантировать точность показаний, на Вас должно быть минимум одежды. Если Вы производите измерения в одежде, всегда снимайте носки или чулки и убедитесь что подошвы Ваших ног чистые
  • Лучше производить измерения в одно и тоже время суток, при одинаковых условиях
  • Старайтесь измерять вес и процентное содержание жира не раньше, чем через 3 часа после пробуждения, принятия пищи и тяжёлой физической нагрузки
  • Не двигайтесь и не разговаривайте во время измерения
  • Убедитесь в том, что ступни находятся ровно на электродах измерительной платформы (рис.3)
  • Не вставайте на платформу весов влажными ступнями
    рис. 3

Для дополнительного удобства весы серии B С автоматически оценивают результаты измерений процентного содержания жира в организме с помощью шкалы, соответствующей принятой классификацией (см. таблицу)

-

0

+

++

Недостаточное

норма

Избыточный вес

Ожирение

УСТАНОВКА ВЕСОВ

Установите весы на твердой ровной горизонтальной поверхности. Для получения точных результатов измерения положение весов должно быть устойчивым. *Не рекомендуется пользоваться весами на ковровом покрытии

ОПИСАНИЕ ВЕСОВ (На рисунке 4 изображена модель BC -532 )

1 Дисплей
2 Кнопка установки (подтверждения) режимов SET ВКЛЮЧЕНИЕ/ ВЫКЛЮЧЕНИЕ весов
3 Кнопки выбора и ввода данных/ кнопка гостя
v- уменьшает вводимое значение,
4 Кнопки выбора и ввода данных
^- увеличивает вводимое значение
5, 6 Контактные площадки
8 элементы питания типа АА

УСТАНОВКА ЭЛЕМЕНТОВ ПИТАНИЯ

Снимите крышку отсека для элементов питания на нижней стороне корпуса весов и установите 4 элемента типа АА, соблюдая полярность.

Функция автоматического отключения

Прибор автоматически отключается в следующих случаях:

  • Если Вы прервали взвешивание. Прибор автоматически отключится через 10-20 секунд, в зависимости от проводимой операции
  • Если на платформу помещен вес, превышающий максимально допустимый
  • Если во время программирования прибора, в течении 60 секунд не используются кнопки
  • После того как вы закончили взвешивание

Если прибор отключился, повторите программирование установок до установки персональных данных ( p 3)

Переключение единиц измерения

Вы можете переключать показатель единиц измерения, как показано на рис. 5. Кг/фунт. и .

Внимание! Если единицы измерения веса переключаются с кг на фт, то мера длинны автоматически переключается с сантиметров на футы и дюймы.

Вы можете переключать показатель единиц измерения, как показано на картинке. Кг/фунт. и .

Внимание! Если единицы измерения веса переключаются с кг на фт, то мера длинны автоматически переключается с сантиметров на футы и дюймы.


1. Установка персональных данных

Включите прибор Нажмите кнопку set (первое программирование это запись персональных данных, а не данных в режиме «гостя»). Прибор подаст сигнал подтверждающий активацию(рис.6). На экране появится 1,2,3,4 для выбора номера пользователя. В том случае, если Вы после включения прибора. В течении 60 секунд. Если Вы сделали ошибку при вводе или хотите выключить прибор , до окончания программирования нажмите кнопку для остановки программирования.

2. Выбор персональной кнопки.

Нажмите кнопки up / down (верх/вниз) для выбора нужного Вам номера пользователя (рис.7)
Звуковой сигналом будет подтвержден ввод.

3. Установка возраста

Возраст можно устанавливать в интервале от 7 до 99 лет. При помощи стрелок вверх/вниз установите Ваш возраст. После этого нажмите set , для подтверждения. Звуковой сигнал укажет на то, что данные внесены в память

4. Установка пола.
Используя кнопки вверх/низ установите Ваш пол, женский или мужской , затем выберете тип телосложения, мужской/атлетический или женский /атлетический. Затем подтвердите внесенные Вами данные, нажатием set . Звуковой сигнал подтвердит ввод.

5. Установка роста

Рост можно устанавливать в интервале 100см – 220см. Для установки используйте кнопки вверх/вниз, после выбора нажмите кнопку set , для подтверждения данных. Звуковой сигнал сообщит, что установки сохранены в памяти

Прибор подаст двойной звуковой сигнал и на дисплее появятся все данные которые Вы внесли (дата, возраст, пол, рост и т.д), потом 3 мя сигналами сообщит о том, что программирование завершено. Прибор автоматически отключится.

2. Проведение измерений

1. Включение

Выберете, кнопку с Вашими персональными настройками и встаньте на платформу. Нажмите кнопку, на которой запрограммированы ваши данные (не позднее 3 сек., после включения, иначе на дисплее появится err – ошибка). После звукового сигнала на дисплее появится запрограммированная Вами информация. Второй звуковой сигнал укажет на то, что можно производить измерения, на дисплее появится «0.0». Для начала измерений встаньте на измерительную платформу.

Внимание! Если вы встали на платформу, до появления на дисплее «0.0» на дисплее появится « err » и Вы не сможете производить измерения. Если Вы не встали на платформу в течении 60 секунд после появления «0.0»,прибор автоматически отключится.

2. Измерение

Первым на дисплее появится результат взвешивания. Оставайтесь на измерительной платформе. На дисплее появится «00000» цифры будут исчезать слева направо (обратный отсчет), на дисплее появится результат измерения % Жира

После того как % жира будет вычислен, появится сектор измерительной шкалы, которому соответствует данный показатель.

Внимание! Не сходите с платформы до появления результатов измерения

Дополнительные измерения

Чтобы посмотреть данные дополнительных измерений, нажмите соответствующие функциональные клавиши в то время, на дисплее присутствуют результаты измерения веса и % жира

Внимание! Танита гарантирует точность дополнительных измерений только в возрасте от 18 до 99 лет

Измерение процентного содержания воды в организме

Процент воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Вода играет ключевую роль во многих процессах в организме, она содержится в каждой клетке, ткани и органе. Поддержание оптимального баланса воды в организме позволит избежать риска развития многих заболеваний

Показатели состава организма изменяются в течение дня и ночи. Так после сна тело находится в состоянии обезвоживания, поэтому, если Вы производите измерения утром, показания % жира будут выше, а воды ниже. В течение дня % воды увеличивается.

Средние показатели содержания воды в организме здорового человека

 

 

 

 

30%

 

 

50%

 

 

70%

 

 

90%

Женщины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мужчины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дети

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

! Следует учитывать что, потребление пищи, жидкости, употребление алкоголя, менструальное кровотечение, болезнь, купание, влияют содержание воды в организме.

! У людей с повышенным содержанием жира, процент воды может быть ниже средних показателей

 

Измерение % внутреннего (висцерального) жира

Висцеральный жир это жир, находящийся в полости живота и окружающий жизненно важные органы человека. Исследование показали, с возрастом распределение жира в организме - меняется, особенно это заметно после наступления менопаузы у женщин.

Повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск таких заболеваний как, гипертония, заболевания сердца, диабета и др.
Монитор Танита, измеряет % висцерального жира в интервале от 1 до 59

- Диапазон 1-12 – указывает на то, что уровень висцерального жира вашего тела находится в норме. Продолжайте следить за показателями, для контроля состояния вашего здоровья

- Диапазон 13-59 – указывает на то, что в вашем организме повышенный уровень висцерального жира. Постарайтесь изменить Ваш образ жизни, возможно при помощи диет или физических нагрузок

Определение Показателя базального метаболизма (ПБМ) и метаболического возраста

Эта опция позволяет определить количество калорий, необходимое для осуществления обменных процессов организма. Это минимальный уровень энергии, необходимый Вашему организму для обеспечения нормальной работы дыхательной, кровеносной, нервной систем, печени, почек и других органов в состоянии покоя.

Уровень метаболизма повышается, когда Вы активны. Это происходит потому, что опорно-двигательная система (40% веса всего организма), подобно мотору, потребляет большое количество энергии. Значительная часть энергии расходуется в процессе работы мускул, поэтому увеличение мышечной массы позволяет увеличить ПБМ.

Чем выше ПБМ, тем большее количество калорий сжигается в процессе увеличения мышечной массы, что помогает уменьшить уровень жира в организме.

Чем ниже уровень ПБМ, тем медленнее происходит сжигание жира в организме, тем выше вероятность ожирения со всеми вытекающими последствиями

Метод определения ПБМ

Компания Танита проводила масштабные исследования взаимосвязи базального метаболизма с составом организма, определенного с помощью биоимпедансного метода. В результате был разработан метод вычисления ПБМ, основанный на сопоставлении возраста и веса человека

Нажмите для отображения дневного потребления калорий и метаболического возраста

Функция определения метаболического возраста позволяет определить какому возрасту, в среднем, соответствует, значение Показателя базального метаболизма, полученного в результате измерений.

Если Ваш БМП возраст выше, чем Ваш реальный возраст, это означает то, что вы должны повысить ПБМ, то есть стимулировать обменные процессы. Увеличивая физические упражнения, наращивая тем самым мышечную массу тела, Вы улучшаете показатели метаболического возраста

Диапазон значений метаболического возраста лежит в интервале от 12 до 50. Если ниже 12, то прибор покажет 12, если выше 50, то прибор покажет 50.

Исследуя здоровых людей ученые вычислили, скорость метаболизма меняется в зависимости от его возраста. ПБМ сначала увеличивается с возрастом, максимального значения достигает примерно в 16-17 лет, а затем постепенно начинает снижаться

Определение костной массы

В основе измерения костной массы лежит определение массы минеральных веществ в организме (кальция или других веществ)

Исследования показали, что развитие мышечных тканей усиливает кости скелета. Этот факт необходимо учитывать при составлении диеты и физических нагрузках, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми.

Нажмите для отображения косной массы

Ниже приведена таблица с нормы косной массы относительно возраста от 20 до 40 лет

Нормативные показатели косной массы для различного веса

Женщины

Мужчины

Вес тела, кг

Средний показатель костной массы, кг

Вес тела, кг

Средний показатель костной массы, кг

Меньше 50 кг

1,95 кг

Меньше 65 кг

2,66 кг

50 – 75 кг

2,40 кг

65 – 95 кг

3,29 кг

75 кг и выше

2,95 кг

выше 95 кг

3,69 кг

! Люди страдающие остеопарозом или пониженной прочностью костей вызванной возрастом, малолетние, беременные и пр., должны внимательно следить за состоянием косной массы.

! Пожилые люди, Женщины во время или после менопаузы, Люди проходящие гормонотерапию, Беременные и кормящие женщины должны оценивать свои показатели, как относительные

Определение мышечной массы

Эта функция позволяет определить массу мышечной ткани в теле человека. Показатель мышечной массы учитывает вес мышц опорно-двигательной системы, гладких мышц (сердца и пищеварительная система) и воды, находящейся в этих мышцах

Мышцы играют важную роль в процессе обмена веществ. Развитие мышц требует значительных затрат энергии, которая высвобождается в результате расщепления (сжигания) жиров.

Нажмите для отображения мышечной массы и оценки телосложения

Оценка физического типа

Данная функция учитывает соотношение содержания жира в организме и мышечной массы. С ростом физической активности снижается количество жира в организме, при этом может измениться физический тип.

Физические типы и соответствующие им коды

Физический тип

Код типа

Скрытая полнота

1

Полный

2

Плотное телосложение

3

Тренированный

4

Нормальный

5

Стандартно-мускулистый

6

Худой

7

Худой и мускулистый

8

Очень мускулистый 9

! Если Вы встали на платформу до появления 0.0, измерение не будет выполнено. Дождитесь автоматического отключения и повторите процедуру начиная с пункта 1

Если весы неправильно определили Ваш персональный номер, нажимайте кнопку MEMORY ( SET ) до тех пор, пока не установится выбранный Вами номер с Вашими персональными данными

Весы автоматически повторно произведут расчёт процентного содержания жира в Вашем организме.

Если Ваши персональные данные не установлены в памяти весов, нажимайте на кнопку MEMORY ( SET ) до тех пор, пока на дисплее не появится символ « F -1». После того, как весы выключатся, следуйте пунктам 1 -5 раздела «ВВОД ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ» и выполните измерение

ХРАНЕНИЕ ПРИБОРА И УХОД ЗА НИМ

Установив себе целью достижение какого-либо физического типа Вы можете подобрать индивидуальную программу фитнеса или диеты

Программирование режима «гостя»

Режим гостя позволяет производить измерения не занося данные измерений в память прибора. Для использования этого режима, не требуется отдельная кнопка.

Нажмите ^ для активации прибора. Произведите следующие действия: установите возраст, установите пол, установите рост

Если Вы встали на платформу до того как на дисплее появилось «00», на дисплее появится « Err » и Вы не сможете произвести измерение

Функция «только взвешивание»

Нажмите кнопку Weight-Only «только взвешивание». В течении 3-4 сек. На дисплее появится «0.0», после звукового сигнала встаньте на платформу. Измерение будет произведено. Если Вы не встанете на платформу в течении 30 сек. После звукового сигнала прибор автоматически отключится. Если вы сойдете с платформы, дисплей будет показывать Ваш вес еще 5 секунд, затем данные обнулятся и прибор автоматически отключится.

  • Внимание допускайте никаких изменений или модернизаций, поскольку это может вызвать
    нарушение нормальной работы весов
  • Не допускайте падения весов или сильных ударов.
  • Не пользуйтесь и не размещайте весы около источников высокой температуры
  • Не оставляйте весы надолго под прямыми солнечными лучами
  • Если весы не будут использоваться длительное время, удалите элементы питания
    для предотвращения возможного повреждения из-за протекания электролита
  • Не допускайте попадания влаги внутрь весов
  • Периодически протирайте весы тканью, смоченной в спиртовом растворе
  • Не используйте для очистки весов химические и абразивные вещества
  • Храните весы в горизонтальном положении и избегайте случайного нажатия кнопок

СИМВОЛЫ ДИСПЛЕЯ

символ

СОСТОЯНИЕ/ ПРИЧИНА

ДЕЙСТВИЯ

Символ женского пола появляется в процессе занесения данных в память

Подтвердите свой пол кнопкой SET

Символ мужского пола появляется в процессе занесения данных в память

 

 

 

0000

Идет процесс измерения содержания жира в организме

Не сходите с платформы весов, дождитесь появления результатов измерения

L o

Символ низкого заряда элементов питания

Замените элементы питания на новые

E r r

r

Символы ошибки

Дождитесь автоматического отключения весов и повторите измерение

....

 

 

 

 

СПЕЦИФИКАЦИЯ* ЦИФРОВЫХ НАПОЛЬНЫХ ВЕСОВ СЕРИИ BC

Модель

ВС- 531

ВС- 532

ВС- 536

ВС- 542

ВС- 543

Максимальный предел взвешивания, кг

150

150

150

150

Дискретность, г

100

100

100

100

Точность измерения содержания жира, %

0,1

0,1

0,1

0,1

Память персональных данных

4 + гостевой режим

Диапазон значений роста

100 – 220 см

Диапазон значений возраста, г

7 - 99

Инициированный электрический ток

50 кГц

Питание

4 элемента типа АА

Дополнительные функции:

Измерение % содержания воды

 

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

Функция «Атлет»

+

+

+

+

+

Измерение % внутреннего жира

 

+

 

+

+

Измерение показателя базального метаболизма/матаболического возраста

 

+

 

+

+

Измерение массы костей

+

+

 

+

+

Измерение мышечной массы

+

+

+

+

+

Измерение типа телосложения

+

+

+

 

+

Условия эксплуатации

Температура

 

От +10 до +40 О С

Влажность

Менее 85 %

Условия хранения

Температура

 

От – 10 до +40 О С

Влажность

Менее 85 %

* Спецификация приборов может быть изменена в ходе модификации без предварительного уведомления

Этот материал был опубликован 07/10/2005.
Рассказать знакомому
Расскажите Вашему знакомому о данном материале:  
Продукты связанные с данным материалом:
Электронные весы - анализаторы состава тела Tanita BC-531-SV
Электронные весы - анализаторы состава тела Tanita BC-531-SV
Электронные весы с анализатором процентного содержания жировой ткани и воды Tanita BC-532
Электронные весы с анализатором процентного содержания жировой ткани и воды Tanita BC-532