8 (495) 514-58-00
10:00 — 18:00, кроме выходных
Обратный звонок

Введите номер телефона, и наш оператор свяжется с Вами!

Имя*:
Телефон*:
В корзине нет товара
Инструкция к миостимулятору Slendertone Total Body

Slendertone Total Body


Поздравляем Вас с приобретением цифрового миостимулятора Slendertone Total Body! Вы сделали первый шаг к построению новой, совершенной фигуры! Ваш Slendertone Total Body поможет Вам придать тонус ослабленным мышцам, улучшить Вашу форму, уменьшить проявления целлюлита и вести активный образ жизни. Уже через 3-4 недели занятий Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, а Ваша фигура станет более совершенной. Приготовьтесь к большим переменам. Вы будете выглядеть великолепно, Ваша одежда будет сидеть на Вас лучше, у Вас появится уверенность в себе! Для этого Вам понадобится совсем немного дисциплинированности, всего 1 занятие в день в течение 30 минут с Slendertone Total Body, и уже через месяц Вы увидите разницу. Вы уже сделали первый шаг к обретению прекрасной фигуры, прочтите инструкцию и убедитесь в том, насколько легко этого добиться!

Slendertone Total Body - это:
  • Подтянутый живот и стройная талия
  • Упругие подтянутые ягодицы
  • Уменьшение проявлений целлюлита
  • Красивые стройные ноги
  • Успокаивающий расслабляющий массаж

Как работают миостимуляторы Slendertone?
Посылая поток слабых импульсов мышцам, которые Вы желаете стимулировать -аппарат имитирует сигналы, посылаемые мозгом мышцам, заставляя мышцы сокращаться и расслабляться, как в естественных условиях. Таким образом, мышцы живота можно тренировать без выполнения подъемов туловища, мышцы ног - без беговых упражнений и т.д.

Что Вы будете ощущать?
Необычные, но приятные ощущения. Вы почувствуете мягкую пульсацию, натяжение кожи и сокращения мышц, расположенных между электродами. Мышцы должны сокращаться плавно, удерживая напряжение на несколько секунд, и плавно расслабляться. Если Вы почувствуете дискомфорт, неприятное покалывание, вероятно электроды расположены неправильно. Просто слегка сдвиньте электроды и продолжайте тренировку.
Как при любых упражнениях, чем больше Вы нагружаете Ваши мышцы, тем лучше результаты. При регулярных тренировках с Slendertone Total Body Ваши мышцы становятся более сильными и хорошо очерченными. Вы можете увеличивать интенсивность стимуляции через каждые несколько занятий. Это совершенно нормально, однако постарайтесь не увеличивать нагрузку слишком резко, придерживайтесь принципа, что ощущения должны быть комфортными.

Тренировки после родов
Если Вы используете Slendertone для восстановления фигуры после родов, Вам следует начинать занятия не раньше, чем через 6 недель, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Если Вы перенесли Кесарево сечение, накладывайте электродные накладки выше шрама, но не на шрам и не под шрамом. Проконсультируйтесь с врачом до начала применения. Для получения наибольшего эффекта, сначала тренируйте мышцы живота, а затем - мышцы ягодиц. Если 2 последовательные тренировки покажутся Вам слишком утомительными, Вы можете провести вторую тренировку не сразу после первой, а чуть позже.

Комплектация аппарата
1. Slendertone Total Body
Портативный аппарат поможет Вам выглядеть лучше и чувствовать себя более уверенно.
2. Липкие гелевые электроды
Эти гелевые электроды присоединяются соединительными проводами к аппарату и накладываются на тренируемые мышцы. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией.
3. Ремень для Фиксации аппарата на талии
Если вы тренируетесь во время движения, закрепите аппарат на ремне дисплеем вверх для Вашего удобства. Чтобы застегнуть ремень, совместите 2 части застежки. Для того, чтобы расстегнуть ремень, просто нажмите на внешние края застежки.
4. Инструкция по расположению электродов
Простая инструкция по правильному расположению на теле электродов.

Описание аппарата

Переключатель «On/Off» (Вкл./Выкл.)(2)
Переключатель включает питание Вашего аппарата Slendertone Total Body. Для включения аппарата переведите переключатель в положение «I» (Вкл.), а для выключения в положение «О» (Выкл.).
Регуляторы интенсивности(3 и 4)
При помощи регуляторов устанавливают необходимый уровень интенсивности сокращения мышц. Минимальный уровень интенсивности соответствует установке регуляторов в центре аппарата. Каждый регулятор интенсивности контролирует отдельный выход, находящийся непосредственно под этим регулятором. Всего аппарат имеет шесть равнозначных выходов.
ЖКИ дисплей
(1) ЖКИ дисплей отображает выбранную программу, время процедуры и её интенсивность, фазы сокращения / расслабления мышц. Также с помощью ЖКИ дисплея Вы сможете узнаеть о необходимости замены батареи в случае ее разряда.
Кнопка выбора программы (Prog)(1)
Зеленая кнопка, расположенная рядом с ЖКИ дисплеем служит для выбора программы тренировки. Просто нажимайте на кнопку, последовательно сменяя программы тренировки. О выбранной программе Вы можете узнать с помощью ЖКИ дисплея, на котором отображается иконка программы.
Отделение для батареи питания
Прежде чем приступать к занятиям с аппаратом Slendertone Total Body, вставьте батарею 9 В, входящую в комплект, в соответствующий отсек. Для получения доступа в отсек питания, сдвиньте крышку вниз, затем вставьте батарею, соблюдая полярность. Установите крышку отсека на место.
Гнездо для подключения сетевого адаптера
Ваш аппарат Slendertone Total Body может также работать от сетевого адаптера DC 9 В. Проконсультируйтесь с продавцом по поводу типа и параметров адаптера.
ВНИМАНИЕ!Применение нерекомендованного компанией Slendertone адаптера может привести к выходу аппарата из строя, в этом случае гарантия будет аннулирована!

Подключение проводов к блоку управления

Перед началом тренировки Вам следует подключить соединительные провода к 6-ти гнездам на блоке управления. Штекер каждого провода подходит для подключения только в определенной ориентации (рис.1 и 2). Распрямите провод, прежде чем подключить его к аппарату. Подключите соединительные провода зеленого цвета к разъемам, расположенным у регуляторов интенсивности, маркированных зеленым цветом, подключите остальные соединительные провода аналогично, в соответствии с их цветом. Такое подключение проводов поможет Вам легко контролировать уровень интенсивности на каждом из выходных каналов в течение тренировки.
Внимание: при подключении проводов держитесь только за пластмассовые наконечники, в противном случае провода могут выйти из строя! Не дергайте за провод для извлечения из гнезда на блоке управления!

Как правильно установить электроды

1. Подключите пару электродов к соединительному проводу, убедитесь, что металлический контакт вставлен до конца, (рис. 3)
2. Липкая сторона каждого гелевого электрода покрыта специальной защитной пленкой. Защитную пленку следует снимать с электродов перед установкой электродов на кожу (см. рис 4) и снова накладывать на липкую поверхность электрода по окончании тренировки. Соблюдайте осторожность, снимая электроды с тела. Не дергайте за соединительные провода, возьмитесь за края электрода и осторожно отклейте его от кожи.
3. Когда электроды подключены к соединительным проводам, снимите защитную пленку с одного электрода и наложите на выбранный участок тела, как показано на рис.5

4. Затем удалите защитную пленку со второго электрода, и в соответствии с указанной пунктирной линией от первого электрода, расположите на теле второй электрод (см. рис.5). Повторите то же с другими электродами, расположив их на мышцы, которые будут стимулироваться. Примечание: Два электрода, соединенные одним проводом, работают, как пара. Вам следует располагать оба электрода одной пары на мышцу, которую Вы собираетесь стимулировать. На рис. 6 показано правильное расположение пары электродов, а на рис. 7 показано неправильное расположение.

После нескольких тренировок правильно расположить электроды не составит для Вас труда. В течение первых 2-х тренировок, даже если Вы расположили электроды правильно, Вы можете не увидеть какой-либо заметной реакции мышц. Не сдавайтесь - иногда мышцам требуется некоторое время для того, чтобы привыкнуть к электростимуляции. Продолжайте пользоваться Вашим Slendertone Total Body, и Вы скоро заметите результаты. Не располагайте электроды непосредственно на кости (например, ребра, бедренные кости), т.к. это может вызвать неприятные ощущения.
Располагайте электроды одной пары на мышце как можно дальше друг от друга, т.к. это усиливает эффект стимуляции.

Программы тренировок
Ваш компактный, простой в использовании Slendertone Total Body оснащен тремя самыми популярными программами, что дает Вам возможность насладиться полным спектром процедур для здоровья и красоты. Выберите нужную программу нажатием на кнопку выбора программ, на экране отобразится название выбранной программы. Для получения наилучших результатов Вам следует заниматься с Slendertone Total Body 5-7 раз в неделю до тех пор, пока Вы не получите желаемые результаты. После этого Вы можете проводить поддерживающие занятия 2-3 раза в неделю.

Описание встроенных программ тренировок.

Тонизация (Tone Up): 30 минут
Если Вы хотите быть в форме, но у Вас совершенно нет времени для регулярных тренировок, то программа Тонизации для Вас. Программа Тонизации заставляет мышцы Вашего тела сокращаться как при самых интенсивных занятиях спортом безо всяких усилий с Вашей стороны. Это лучший способ для улучшения фигуры без усилий. Программа Тонизации укрепит и подтянет дряблые слабые мышцы. Эта программа подходит для занятий в послеродовой период.
Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями по безопасному применению до начала тренировок в послеродовой период.

Целлюформ (Celluform): 30 мин.
Целлюлит является последствием стресса, появляется в результате нарушения циркуляции лимфы, когда шлаки и токсины не выводятся эффективно из организма, а накапливаются под кожей. Программа Целлюформ состоит из Зх фаз.
1. "Похлопывающий" массаж в течение 5 мин. Стимулирует циркуляцию лимфы в проблемных зонах и разогревает мышцы.
2. Воздействие становится более интенсивным и продолжается 20 мин. Происходят ритмичные сокращения и расслабления мышц. Стимулирует лимфодренаж в проблемный областях. Сокращения мышц способствуют улучшению фигуры.
3. Расслабляющий успокаивающий массаж в течение 5 мин.

Релаксация (Relax): 30 минут
Если Вас мучают боли в мышцах, Вы чувствуете себя некомфортно и хотите расслабиться после трудового дня, то программа Релаксации для Вас. Программа Релаксации обеспечивает деликатный массаж мышц Вашего тела, расслабляя их.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

1. Установите батарею в блок управления (рис.1), соблюдая полярность, либо подключите сетевой адаптер в гнездо на блоке управления. Подключите провода, как было описано выше.
2. Подключите электроды к проводам и разместите их на те области, которые Вы будете тренировать в соответствии со схемой. Каждая пара электродов, подключенных к одному проводу накладывается на одну мышцу (рис.2).
3. Если необходимо, блок управления может быть зафиксирован на поясе при помощи ремня (рис.3).
4. Убедитесь, что все 6 регуляторов интенсивности находятся в положении минимальной интенсивности (ближе к центру блока управления). Каждый регулятор определят интенсивность на выходном канале, расположенном непосредственно под ним.
5. Включите аппарат при помощи выключателя (Вкл/Выкл) (см. рис.4). На дисплее должна отображаться следующая информация (см. рис. 6 на стр. 7). Надпись Tone Up значит, что программа 1 установлена, а число слева указывает на время в минутах до окончания программы.

6. Если при включении аппарата хотя бы один регулятор интенсивности не будет находиться в положении «минимум», то автоматически сработает функция «Безопасный старт», программа стимуляции будет приостановлена, а аппарат начнет издавать звуковой сигнал. Это сделано для того, чтобы защитить мышцы от сокращений с большой интенсивностью, неприятных ощущений и травм. В этом случае, для продолжения тренировки просто передвиньте регуляторы интенсивности в положение минимум и дождитесь, пока прекратится звуковой сигнал.
7. С помощью последовательных нажатий на кнопку PROG (см.рис.5,) выберите необходимую программу, символическое обозначение программы будет отображаться на ЖК дисплее (см.рис.6).
8. Медленно увеличивайте интенсивность на каждом задействованном канале, пока не почувствуете легкого сокращения мышц. Во время каждого сокращения на дисплее появляется диаграмма около названия программы (см. рис. 6). Увеличивать интенсивность можно только тогда, когда на дисплее отображается диаграмма. Если Вы хотите изменить положение электродов, то предварительно необходимо уменьшить интенсивность стимуляции до минимума, затем передвинуть электроды и снова увеличить интенсивность.
9. Медленно продолжайте увеличивать интенсивность, пока не почувствуете сокращения мышц. Если Вы правильно наложили накладки, это будет мягкое и приятное ощущение (см. рис. 7).
Примечание: Увеличивайте уровень интенсивности только до тех пор, пока у Вас сохраняются комфортные ощущения.
10. По истечении заданного времени стимуляция автоматически прекратится. Передвиньте клавиши регуляторов интенсивности в положение «минимум». Вы можете установить электроды для тренировки других групп мышц тела. Однако, рекомендуется делать перерыв не менее 6 часов между тренировками одних и тех же групп мышц во избеж; ние переутомления.
11. По окончании занятий выключите аппарат, аккуратно снимите электроды и заклейте i защитными пленками. Уберите электроды в прохладное место на хранение.
Примечание: При появлении на ЖКИ дисплее надписи ВАТТ, следует заменить батаре питания на новую. При возникновении проблем, обратитесь к таблице устранения неполадок настояще инструкции по эксплуатации.

Проблема Возможная причина Решение
Аппарат издает звуковые сигналы, нет выходного сигнала стимуляции Аппарат находится в режиме безопасного старта - при включении питания хотя бы один регулятор интенсивности не был установлен на минимум Установите все регуляторы интенсивности на минимум и повторите увеличение интенсивности после прекращения звуковых сигналов
Нет выходного сигнала стимуляции, индикатор не светится Батарея питания установлены неправильно Установите батарею питания в соответствии с указанной полярностью
Батарея питания разряжены Замените батарею питания
Сила сокращений мышц незначительна даже при максимальной интенсивности сигнала
Батарея питания разряжены Замените батарею питания
Ресурс электродов исчерпан Замените электроды на новые
Электроды установлены на сухую кожу
При установке электродов используйте проводящий гель или смачивайте кожу водой
Электроды установлены неправильно Устанавливайте электроды по краям тренируемых мышц, следуйте рекомендациям инструкции по эксплуатации
Под электродами ощущается неприятное жжение Электроды установлены неправильно При установке электродов следуйте рекомендациям инструкции по эксплуатации
Электроды установлены на сухую кожу При установке электродов используйте проводящий гель или смачивайте кожу водой
Нет выходного сигнала стимуляции под одной из пар электродов Соединительные провода не подключены Проверьте, что все провода подключены правильно
Соединительные провода оборваны Попробуйте вставить провод в другой разъем (канал) на электронном блоке. Если стимуляция не появляется, замените провод на новый
Неисправен выходной разъем на электронном блоке Попробуйте вставить провод в другой разъем (канал). Если стимуляция не появляется, обратитесь в сервисный центр для проверки электронного блока аппарата.


Меры предосторожности при обращении с аппаратом

Не допускайте попадания воды в центральный блок. Не оставляйте аппарат, соединительные провода и электроды под прямыми лучами солнца на длительное время. Регулярно очищайте поверхность аппарата мягкой, слегка увлажненной в мыльной воде тканью. Избегайте попадания воды или иных жидкостей внутрь корпуса аппарата. Не используйте растворители, спирт или любые спрей-очистители.
Аппарат не содержит частей, подлежащих обслуживанию внутри корпуса. Не разбирайте аппарат!
В случае неисправности свяжитесь с торговым представителем или сервисным центром. Ремонт и проверка аппарата может быть выполнена только квалифицированными специалистами официально уполномоченного сервисного центра.
Примечание: Рекомендуется использовать высококачественные батареи питан! защищенные от протечки электролита. Всегда вынимайте батареи питания пер длительными перерывами в использовании аппарата. В противном случае, даже защищенн от протечки электролита батареи при полной разрядке могут выделять компонет вызывающие повреждение аппарата. Используйте с аппаратом только 9 В батареи типа 6F: Устанавливайте батареи в соответствии с указанной на корпусе аппарата полярностью.

Аксессуары
Комплект электродов SLENDERTONE®:
1. Резиновые электроды
Тип 702 или 703 2. Гелевые клейкие электроды Тип 701
Эластичные ремни (только для резиновых электродов)
1. Ремни для конечностей
2. Ремни для торса

Выходные параметры
Нагрузка 500 Ом 2 кОм 10 кОм
Выходное напряжение RMSV 4.4 В 6.4 В 7.2 В
Выходной ток RMSA 8.9 мА 3.2 мА 0.7 мА
Выходная частота 10-45 Гц. 1 0-45 Гц 10-45 Гц
Постоянная составляющая ОКл ОКл ОКл
Длительность импульса 80-250 мкс 80-250 мкс 80-250 мкс


Описание символов маркировки аппарата:
Внутри отсека под батареи "+" указывает на положительную полярность, а"-" указывает i отрицательную полярность.
Устройство работает от одной батареи постоянного тока 9 В (6F22) или от сетево! адаптера типа BMR001, DC 9B, 500мА..
Выходная частота указывает на число импульсов, поступающих на устройство, в секунс Она измеряется в герцах (Гц).
Выходной ток (RMSA) означает максимальное выходное среднеквадратичное значенк тока для каждого канала.
Выходное напряжение (RMSV) означает максимальное выходное среднеквадратичнс значение напряжения для каждого канала.
SN означает "серийный номер". Буква перед серийным номером обозначает год выпуа - А для 1995 года, В для 1996 года и так далее.
Номер партии пояса представлен на упаковке пояса номером, соответствующим символу LOT

Рекомендации "За" и "Против"
Аппараты марки Slendertone могут использоваться любым здоровым взрослым человеком. Тем не менее, как и при любых видах повышенной физической активности, необходимо принимать с внимание определенные меры предосторожности. Внимательно следуйте рекомендация настоящего раздела и всей инструкции по эксплуатации.

Пожалуйста, не используйте аппарат, если:
  • У Вас есть электронный имплантант (например, кардиостимулятор) или подозрения на проблемы с сердцем.
  • При беременности.
  • У Вас есть онкологические проблемы, эпилепсия, грыжа или Вы находитесь под медицинским наблюдением.
  • Вы находитесь в непосредственной (менее 1 метра) близости от микро- или коротковолнового медицинского оборудования.
  • Вы работаете или подключены к высокочастотному хирургическому оборудованию. Пожалуйста, отложите использование аппарата не менее чем:
  • На 6 недель после родов (и обязательно проконсультируйтесь с врачом).
  • Один месяц после установки ВМС
  • На время менструации
Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом, если:
  • У Вас есть серьезные заболевания или травмы, не упомянутые в этом разделе.
  • Вы недавно перенесли операцию.
  • Вы принимаете инсулин для диабетиков.
  • Вы хотите использовать аппараты Slendertone на детях.
  • Вы хотите использовать аппараты Slendertone, как часть реабилитационной программы.

При установке электродов всегда помните:
Электроды необходимо устанавливать ТОЛЬКО в строгом соответствии с рекомендациями инструкции пользователя.
Аппарат не предназначен для тренировок мышц головы и шеи.
Запрещается устанавливать электроды так, чтобы область сердца располагалась между парой электродов (например, один электрод из пары на груди, а второй на спине), на область гениталий.
Нельзя устанавливать электроды, если на области их наложения есть свежие раны, порезы, царапины, нарушения кожного покрова или ожоги кожи, кожные высыпания, инфекции, расширенные вены, места с пониженной чувствительностью.
Не рекомендуется применять аппарат для стимуляции областей с свежими переломами и растяжениями, областей с ограниченной подвижностью.
Нельзя устанавливать накладки на или над металлическими имплантантами.

Возможные отрицательные реакции
За все время использования аппаратов электростимуляции мышц было выявлено очень ограниченное количество случаев появления местных отрицательных реакций кожи в виде аллергии, длительного покраснения и акне.

Перемещение электродов в процессе тренировки
Всегда уменьшайте интенсивность до минимума или выключайте аппарат перед изменением положения накладок в процессе тренировки.
После интенсивной тренировки или тяжелого физического труда:
Всегда используйте небольшую интенсивность во избежание переутомления мышц.
Примечание: Эффективная тренировка не должна вызывать ощущений дискомфорта.

Важно!
Храните аппарат вне досягаемости детей.
Используйте аппарат и его компоненты только по назначению.
Запрещается применять аппарат одновременно с другим оборудованием для электролечения (в том числе аналогичными стимуляторами).
Не касайтесь электродных накладок или оголенных металлических контактов на включенном аппарате.
Не используйте аппарат во время управления автомобилем или другой техникой.
Фирма Slendertone и торговый представитель не несут ответственности за возможные последствия, вызванные несоблюдением требований инструкций по эксплуатации, поставляемых с каждым из аппаратов. Если у Вас есть какие-либо сомнения по возможности использования Вами аппаратов фирмы Slendertone, пожалуйста предварительно проконсультируйтесь с Вашим врачом.

Этот материал был опубликован 27/01/2005.
Рассказать знакомому
Расскажите Вашему знакомому о данном материале:  
Продукты связанные с данным материалом:
Slendertone Total Body
Slendertone Total Body